Návratom k spomienkam spracujte problémy z minulosti
Regresná terapia
Terapia
Regresná terapia
Regresná terapia napomáha vnútornému rozvoju človeka a mení jeho pohľad na svet a rozvíja duchovné vnímanie v nás.
Je to nehypnotická metóda, kedy sa klient vracia k situáciám z minulosti, aby ich precítením tu v prítomnosti, mohol pochopiť podstatu niektorých situácií v živote. Počas terapie je potrebné, aby klient aktívne spolupracoval.
Ako to funguje?
Klient sa pri regresnej terapii pod vedením terapeuta vracia spomienkami do minulosti, kde je možné odhaliť príčiny ťažkostí. Po spracovaní týchto príčin dochádza k uvoľneniu, čo vedie k ich pochopeniu na vedomej aj podvedomej úrovni. Týmto uvedomením si klient získava nadhľad.
Regresnou terapiou vieme pochopiť mnoho vecí, ktoré sa nám dejú. Následne sa môžeme rozhodnúť, ako chceme žiť. Mnohokrát to môže viesť k riešeniu problému, prípadne k zmene svojho života. Máme možnosť si uvedomiť, že zmeniť môžeme len seba, naše konanie, naše rozhodnutia, náš pohľad na život. Tým, že pochopíme a prijmeme samých seba, naša osobnosť rastie.
Jednou zo základných vlastností našej pamäte je jej asociatívne vybavovanie si. Klient si po terapii pamätá spracované obsahy, ale aj cestu, ako sa k nemu dostali z jeho podvedomia.
Regresnou terapiou je možné spracovávať problémy z nedávnej minulosti, ako aj problémy spojené s obdobím ranného detstva, pôrodu a prenatálneho obdobia, obdobím počatia. Dokonca sa môžeme dostať aj ďalej do minulosti, kde môžu byť korene niektorých problémov, ktoré nás trápia teraz v prítomnosti.
Ako Vám pomôže regresná terapia
Prínosy Regresnej terapie
Porozumenie situácií z nášho detstva
Široké využitie
Terapiou je možné nájsť v minulosti aj príčinu našich strachov, úzkostí, bolestí, … . Regresná terapia vie pomôcť aj pri post-traumatickej stresovej poruche, strate blízkej osoby. Taktiež pri psychosomatických ochoreniach, poruchách príjmu potravy, vie regresná terapia pomôcť uvidieť súvislosti. Tým môže klient pochopiť, čo mu chce povedať jeho telo.
Hlbšie pochopenie našich vzťahov
Taktiež je možné uvidieť vzťahy, v ktorých žijeme, pochopiť „toho druhého“. Môžeme uvidieť naše vzťahy z uhlu pohľadu „toho druhého“. Človek sa stáva vnímavejším nielen k sebe samému, ale mení sa aj jeho pohľad na okolie.
Kedy nie je vhodná?
Kontraindikácie
- hlboká depresia
- akútne psychiatrické stavy
- poruchy vedomia
- suicidálne tendencie
- duševné ochorenia schizofrenického typu, kde sú prítomné poruchy myslenia, vnímania
- demencia, mentálna retardácia
